ダイエット始めました
史上最高体重です。
ベスト体重を5キロもオーバーしています。
年齢もあるんだろうけど。
運動量を増やすと食事を見直すだよね。
と、言うことで、
しばらく朝はバナナと豆乳。
お昼は週に二回はささみ。
夜はサラダと言う生活をして体重が落ちるかどうか見てみます。
バレエ始めたし、運動量はちょっと増えたもんね。
絞るぞ!
史上最高体重です。
ベスト体重を5キロもオーバーしています。
年齢もあるんだろうけど。
運動量を増やすと食事を見直すだよね。
と、言うことで、
しばらく朝はバナナと豆乳。
お昼は週に二回はささみ。
夜はサラダと言う生活をして体重が落ちるかどうか見てみます。
バレエ始めたし、運動量はちょっと増えたもんね。
絞るぞ!