手取り15万円派遣OLライフ

手取り15万円の派遣OLの夢とか恋とか。

しーちゃんの病気

しーちゃんは、メンタルの病気なのだとわかっているけれど、ムカつくわーって思う事をしたりする。


なんでシーラちゃんは病気になったんだろうと悲しくなる。


いつか、元のシーラちゃんに戻る事はあるんだろうか?

メンタルの病気って本当に恐ろしい。

もちろん、どの病気も本人が一番辛いんだとは思うけど、まわりも影響を受けるよね。


シーラちゃんが病気になって、私も病気になったらどうしようという恐怖もある。


シーラちゃんを見捨てる事が出来たらどんなに楽だろうと思うけれど、病気のシーラちゃんを見捨てるなんて出来ない。

ニコの試練だね。


でも、ニコ、まあまあのハッピーゴーアーだから大丈夫かな?うん。

モーニングルーティン

ニコムのモーニングルーティン


4:30-5:00 起床

まず、5分間瞑想 

その後、5分ほどストレッチ

ストレッチが終わったら、ピンタレストで綺麗な画像を5分くらい見る。

ここまでベッドの中。

起きて、トイレに行く。

ついでに軽くトイレ掃除と洗面台の掃除。

キッチンでお湯を沸かして、レモンと生姜に塩をちょっと入れたものを準備。

その間にタオルをレンジで温めて、スチームマスクみたいなんをします。

それから、朝ごはんの準備。

寒い時期はオートミール、だいたい11月から3月くらいまで。

4月から7月、9月から10月はシリアル、2、3種類のシリアルを日によって食べてます。

暑くなってからの7月、8月はココナッツミルクで作るスムージー

ビタミン剤と漢方薬を飲んでからテレビを見ながら朝ごはん。

朝ごはんが終わったらアファーメーションして着替えて化粧。


時間があれば洋書をちょっと読んで、単語の勉強。5分ずつくらいかな?


そして会社に行く。


土日も基本、おんなじルーティンかな。


早起きすると心が落ち着く。


あっそう

今日、上司に注意されたこと。


メールに外国人が入ってなかったら日本語で返信してください。英語がわからない方もいるので。


ニコが返信したのはアメリカに住んではる日本人。

ちょっと確認事項があったのね。


日本語打つのがめんどくさかったのもあるけれどね。


あー、英語で仕事したいよ。